ＮＬＰインテグラルアソシエーション

ＮＬＰの特徴のひとつに「コンテントフリー」と言う概念があります。
「話の中身に依存しない」と言う意味ですが、これは恐ろしいほど対策には意味があります。
なぜなら、悩みの答は１００人いれば１００パターンあるからです。定規で測るように、「△△には○○が良い」と言う方法では難しいのです。
サッカーに熱中できる人はそれが役に立つかもしれませんし、高所恐怖症の人はそれすら今の
悩みに役立つこともあるのです。

「うつ病を克服するひとつの方法」がはっきりしていたらこんなに難しい状況にはなりません。

うつ病を克服する方法を探すよりも「あなたが幸せになる方法」を探すほうが実は近道なのです。
ただ、それにはいくつかのコツを踏まえる必要があります。