ＮＬＰインテグラルアソシエーション

うつ病がなんの役に立つか考える前に、
世の中の特に生き方やスキルの元がどうやって作られるかを
想像してみてください！

子育てのノウハウは困った子ども
場合によっては障害をかかえた子どもとのやり取りによって
生まれてきます。

一見、困った子どもに見えるその子こそが非情に豊かな経験を
わたしたちにさせてくれます。

人生で困ったと言う経験こそが、わたしたちを豊かにしてくれます。

うつ病も同じです。

うつ病はギフトです。
うつ病を経験している間にさまざまな知恵が身につきます。

その最大のものが「執着を捨てる」と言うことではないでしょうか？
うつ病が再発も無く回復している人は一時的にでも「執着を捨てる」を
実行しています。それをしないとうつ病から回復できないからです。

それは別の言い方をすると「サトリ」ではないでしょうか？

素晴らしい、至高の体験があったかはわかりませんが、
一旦全てを手放す経験は悩んだことによって手にした宝物です。

うつ病は　ギフト　です。

そう思って、受け取ってみてください。

うつ病の活かし方が見えてくるはずです。