ＮＬＰインテグラルアソシエーション

休職中で、ひとり暮らしのため、悩みや不安が自分の中でどんどん大きくなって、抱えきれない気持ちになることが多いです。
自分で自分を癒していく方法が知りたいのです。なんとか、すごく大きな不安を抱えておびえている自分に、大丈夫なのだってわからせてやりたいのです。
でも、自分ひとりでは、どうしようもなくて...。助けてください。病院の診察だけでは限界を感じています。
そんな風に悩んでおられる方もいます。

幸せになるほど不安になる

一流の大学を出て、会社も真面目に通い、キャリアもあり、恋人もいて、心身は健康。はたから見たら幸せ者です。
でも私は幸せに対して恐怖があるのか、それとも今が偽りの幸せなのか、自分では分からないのです。

わからない不安とであう

わからない不安がわかっている不安に変わるだけでもだいぶ違います。
セラピーを通して自分自身と向き合っていくとその正体がだんだんわかってきます。
多くの場合には言葉にするのが難しいある感覚を感じていることが多いのです。
それを言葉にするには専門家のサポートが欠かせません。

ＮＬＰを通して「喉の辺りにある何かが『もっと自分の意見を言ってよ！』と言いたかったんだと気づきました。」と言うような展開になることは良くあります。
そこに気づく事ができたら話の展開がぐっと早まります。