うつ病・ドクターショッピングばかりで良くならない - NLPインテグラルアソシエーション
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もし、お金持ちの社長さんがケニアに行ったら視力も体力も足りないところばかりです。
場面が変わると求められる能力も変わってきます。うまくいかない人は自分にあっていないところでがんばっていることが良くあります。
ですが、生きづらい感覚を感じているのはつらいものです。
そんな生きづらさを感じている人も良く相談にいらっしゃいます。
本当に会社に行くのがおっくうで、昨日、今日と続けて休んでしまいました。
というのも、集中力がひどくなくなっていて、仕事上のケアレスミスが続いていて、ミスをすると、さらに落ち込んでしまうのです。
もの忘れもひどくなっています。良い医者を探して、ドクターショッピングを繰り返しますが、どの医者も結局言うことは同じと言うことに最近になって気づき始めました。
医師として学んでいることが同じなのですから、当たり前と言えば当たり前ですが、それでも希望を探して、新しい医者を探すことを繰り返しています。どんどん調子が悪くなってくるのが感じられるので不安が真っ黒な雲のように近づいてくるのを背中のあたりに感じます。
ミス→落ち込み→物忘れ→不安→集中力低下→ミスと言うような悪循環を繰り返しているように思えます。
私は食欲が、ほとんどなくなる期間が続きます(ふっと食べたくなるときもあるのですが、続きません)
自分ではない何かにコントロールされているような感覚すらあります。自分の人生を自分の思うように生きるのがこんなに難しいのかと絶望的な気分になります。
ただの食事のコントロールだけでもなぜうまくできないのだろうと考えると自分が何かが足りない人間なのだろうかとか、みんなが分かっている大事な何かが自分にはわからないのではないだろうかと思い悩んでしまいます。
自分はいったい、何のために生きているのかとか、いったい幸せって何なのとか、私はこれからどうしたいんだろうとか、そんなことばかり一日中ぐるぐると考えています。
それに体がだるくて、何もする気力がありません。春先ぐらいまで音楽を聴きにいったり、旅行に飛び回っていた自分がうそのようです。
病院には月に1回薬をもらう為だけに行きます。
診察してもらわないので状況は進展しませんが、診察しても同じだろうと思うと行く気になれません。
その一方でマッサージなど医療機関以外のサービスを沢山受けています。それがあまり役に立っているとは思えませんが、「何か効きそうなもの」を求めていないと夜寝ているときにもふと興奮して起きてしまいます。
NLPでは自分を新しくしていく事ができるようになります。10年悩むより、1回のワークを試してみた方が飛躍的に自分が変わっていくのがわかります。
そこには成長のコツ、変化のコツがあるからです。
この文章を読まれているみなさんも10年悩んだと言っても変化するきっかけは実は一瞬だったと言うことがあるのに何か思い当たるかもしれません。
NLPでは過去の達人、天才の技術を集めている方法論ですので、天才が一瞬で解消した方法がもしあるのならば、それを使わない手はありませんね。
