ＮＬＰインテグラルアソシエーション

うつ病の長い治療期間は、ともすると焦りを生んでしまいます。

早くなおりたいという気持ちや、
周囲の言葉にならない期待感が焦りを生じさせます。
それは心にさらに重しを乗せます。そして、それは当然の事と言えます。
ですが、病院や会社の人や家族などにはなかなか理解してもらいにくいものです。

そして、悩みが５年以上にもなると「うつ病で調子が悪い」のか、
あるいは「薬で調子が悪い」のか？それもわからなくなってきます。

もしかすると長い間のブランクがあること自体が悩みになっているかもしれません。

例えば、こんな方がご相談にいらっしゃった事がありました

リストラのプレッシャーとうつ病

５年前に会社でリストラがありました。かなり大勢、優秀だと思っていた人までクビになっていくのを見て、「自分がクビになるのはないか」と思い、ストレスを感じながら仕事を続けていました。さらに辞めたひとの分まで仕事が多くなって、とてもとてもしんどくなりました。
そんな時に病院でうつ病と診断されました。当然、病院では「仕事を休みなさい。薬と休養は大事です。」といわれましたが、休めばクビになってしまうと思って、クスリを飲んでやってきましたが、ちょっとしたことで気分がさえなくなってしまいます。

そして、今でも会社に「風邪をひいた」といって休んだり、トイレに行って、寝ていたりしています。うつ病がつらいけれど、会社も辞められないのではいつまでたってもこの苦しみから抜けられないのかとぞっとします。

結婚にはタイムリミットがあるのに

世によく言うように、心療内科でも病院は１時間待って、５分程度の診療です。

「先週から今週はいかがでした？」
「変わりがなければ、前と同じ薬を出しておきます」

といわれるばかりで、すごく悪くなることもないですが、すごく良くなることもありません。

将来結婚をしたいと思っているので、できるのかとか心配です。結婚にはタイムリミットがあるのでいつまでもこの調子ではタイミングを逃してしまいそうな気がします。

病院での悠長な対応にはイライラすることが良くあります。
この気持ちをわかってくれる協力者がいたらずいぶん違うだろうなと思います。

針灸にいってみましたが・・・

家族の知人というひとのすすめで、鍼灸がいいというので、しばらく通ってみましたが、それがよかったのか、わるかったのか？一時的には肩こりがとれたりもしますが、うつ病はよくなったとは思えず、やめてしまいました。

一時しのぎをこれ以上続けていていいものだろうかと思うと将来が不安で胸が苦しくなります。そして、金銭的に苦しいのにカイロプラクティックや整体に行ってみたり、ＭＲＩを取ったりといろいろとしていますが、やはり同じような結果になってしまいます。
そろそろ堂々巡りをやめたいのですが、どうしたらよいのか想像がつきません。
私には何が必要で何をしたら良いのかがわからなくなってしまいました。

何か同じところをぐるぐるとまわっているような気分です。

ＮＬＰができること

ＮＬＰの特徴は変化が早いことと言えます。
１０年以上のうつ病で失業していた方が、３回のセラピーで再就職するようになったなど短期的に効果がでてくるケースがとても多いのです。
そして、ＮＬＰのセラピーを受ける人は病院やカウンセリングなどに長期間通って効果が出なくていらっしゃる場合がほとんどです。

ＮＬＰの創始者であるリチャード・バンドラーも

「病院で良くならない重症と思われる方、是非お越しください」

とあえて、症状が重い方の対処をしていたと言います。

そのくらい、ＮＬＰは従来のうつ病対策とはタイプが違います。
そのため、今まで効果が出なかった人もあきらめる必要はありません。他の方法ではうまくいかなくてもＮＬＰならば効果が出るということも臨床をしていると良く見かけます。