一瞬で新しい自分になる30の方法 (著書)

2008 年 11 月末にダイヤモンド社から出版された、北岡泰典の二冊目の著書となる新著のタイトルは以下のとおりです。

　『一瞬で新しい自分になる30の方法』
　(副題: 『24時間ストレスフリーでいられるNLPテクニック』)

　商品の説明
　内容紹介:
　世の中の多くのビジネスパーソンが抱えているストレスのもとになっている
　悩みや心配事に対して、脳を前向きに、快の状態に変換できるNLPのテク
　ニックを使って、ストレスフルな状態をストレスフリーに変えるための実践な
　方法を提示する。気になる症状や悩みの箇所を拾い読みして、実際にスト
　レス解消のためのテクニックを試してみるというアクションと気付きを促すた
　めのワークブック。

　商品の詳細
　単行本
　出版社: ダイヤモンド社 (2008/11/29)
　ISBN-10: 4478007462
　ISBN-13: 978-4478007464
　発売日： 2008/11/29

本書は、30 のストレス解消 NLP テクニックをＱ＆Ａ（質疑応答）形式で紹介しています。

北岡のノウハウを開示しすぎているという事前の感想もありますが、この形式の NLP 書は国内では初めてだと思いますので、NLP の普及につながればと心から願っています。

本書の Amazon.co.jp ページには、以下のボタンをクリックすればアクセス可能です。